三棗茶 - 改善血氣、養顏暖身

個呢排英國既天氣開始凍喇，有啲香港聖誕節附近既天氣甘，各位剛到境既同路人要開始準備迎接冬天到來⋯⋯

眼見好多身邊朋仔呢幾日已經覺得好凍，手腳又凍，會令人更加寒入心，所以推介一下呢款簡單方便既三棗茶 ，返工可以焗黎返工飲，wfh 既就最好煲十零分鐘再焗就更好啦！

三棗茶可說是「轉季佳品」，不但可改善氣血不足問題，而且也可以養顏暖身，紅棗有補血功效，南棗則有安神、補肝作用，最後加上蜜棗令味道清甜又好飲，經常手凍腳凍的女士十分適合飲用呢！

材料 ： 紅棗 8粒 南棗 3粒 蜜棗 1粒

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