山楂肉桂紅糖茶 - 改善經期量多及宮寒
山楂肉桂紅糖茶 - 改善經期量多及宮寒
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山楂肉桂紅糖茶 - 改善經期量多及宮寒

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宮寒,顧名思義,就是子宮寒冷,是一個令女性較難懷孕的原因。很多原因都會導致子宮寒冷,而典型徵狀主要有肥胖(多數屬寒性體質人士,經常氣短乏力、失眠多夢、月經過少等徵狀),以及月經異常(如前小腹有墜脹感覺,月經時出現白帶增多、兩乳脹痛等現象)。

此食療具理氣化痰,行瘀通絡的功效,適合經血色澤偏深,有血塊及手腳冰凍的女性。

山楂除有消脂消滯功效外,還具活血化瘀的作用,可助血瘀型痛經患者改善體質。

肉桂有補火助陽,散寒止痛,溫經通脈之效。

‼️‼️調經茶包不包含紅糖‼️‼️

做法:山楂及玉桂洗淨,將1000毫升水(約4飯碗水)煲成約500毫升(約2飯碗水),放紅糖煮溶調味即成。

⚠️⚠️一星期2劑,來經時需要暫停食用,食用約一個月,有助改善手脚冰凍及來經量多情況。

 

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