降尿酸茶 - 車前草玉竹茶

而家既都市人飲食變得豐富，海鮮大餐、聚會飲返兩杯少不免🍻，海鮮、酒精等食物食多左尿酸就開始變高了，尿酸變高如果不及時控制就會有引發痛風的危險。

早兩日寶媽分享左喺英國買海鮮嘅經驗，不過原來開心share既同時都有好多網友擔心食得海鮮多，尿酸會高，痛風又出返黎，所以寶媽準備左一款降尿酸茶比大家，等大家可以食得開心啲，盡情享受！

不過溫馨提示， 如果本身都係有痛風嘅話，海鮮都唔好經常食，間中一次半次好啦！呢啲茶始終都唔係藥，主要都係輔助一下嘅保健品而已，不能單靠佢呀！

⭐️車前草有利水通淋、清熱解毒、清肝明目及袪痰等功效。街巿菜檔經常有新鮮車前草賣，這種鮮車前草對濕熱內鬱之水腫，泌尿系統感染出現尿頻、尿急、尿痛等很有療效。由於車前草利尿，能增加尿酸的排泄，故痛風症患者可常用車前草作保健之用。

玉竹，屬滋陰養氣補血之品，古人稱玉竹平補而潤，兼有除風熱之功，故能駐顏潤膚，祛病延年。玉竹補而不膩，不寒不燥，故有"補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱"之功，常服玉竹可抗衰老，延年益壽。

此茶可改善濕熱體質，有助減肥。對腎炎水腫、尿道炎、膀胱炎及前列腺炎者亦可緩解尿頻、尿急及尿痛症狀。但腎陽虛衰無濕熱者慎服。

材料： 車前草、玉竹、蜜棗。

每包適合2-4人飲用。

做法：

1. 將材料清洗乾淨入袋，放入鍋中，加水3公升水;
2. 蓋上鍋蓋，大火煮30分鐘;
3. 加入適量冰糖調味，糖融化即可熄火。

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