一家大小清熱之選- 竹蔗茅根馬蹄飲（附煲藥袋）

除左粟米芯薏米水之外，竹蔗茅根馬蹄煲紅蘿蔔粟米水都係非常適合一家大細飲用！👨‍👩‍👧‍👦
清甜滋潤，一年四季都岩飲！🍹
係英國🇬🇧，無論大人小朋友，經常都難會食多少煎炸熱氣或焗爐食物🍕🍟🍔🌭，所以周不時都需要煲返啲潤肺生津，清熱下火嘅涼茶飲下，呢個竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔粟米水🥕🌽係不錯之選！

竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔粟米水功效： 竹蔗粟米清熱潤燥、生津解渴 ；茅根清熱利尿、涼血止血 紅蘿蔔性甘，味平，下氣補中、利胸膈腸胃、安五臟 馬蹄薏米清熱生津、潤肺化痰、通便利尿！

竹蔗茅根馬蹄飲 （已配有無花果及蜜棗，唔夠甜可自行再加糖冬瓜或冰糖）

每包份量十足 可供2-4人飲用

材料 ： 竹蔗、茅根、馬蹄、生薏米、無花果、蜜棗。

竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水材料（6-8杯）：

水
竹蔗茅根馬蹄飲1 包
糖冬瓜 / 冰糖 （可以因應自己口味加多或少）紅蘿蔔 🥕（甘筍）2條
粟米 🌽 1條

做法：

1. 將所有材料㓟皮洗淨；
2. 煲滾一煲水約2公升；
3. 將所有材料放入煲約30分鐘；
4. 加入冰糖調味，再煲10分鐘即可。

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