海底椰雪耳百合湯 - 止咳化痰、生津潤肺

很多人做運動鍛煉心肺功能，相比之下，食療保健肺部就比較少，理氣潤肺，化痰止咳是食療基本。「海底椰雪耳百合湯」的海底椰滋陰潤肺、雪耳養胃生津、百合清火潤肺、無花果潤肺利咽，是入秋滋陰潤肺的養生湯水首選。

長期吸煙和呼吸道慢性炎症都會令肺部受損,一旦感染肺病,治理需時,非常消耗體力,故必須加强全身鍛煉和呼吸鍛煉,日常亦需多服一些有潤肺化痰止咳作用的食療,以提高身體抵抗力.

     [海底椰雪耳百合湯] 有化痰止咳,理氣潤肺等作用. 對咳喘有痰,氣逆心煩者很有幫助.

每包適合2-4人家庭飲用。

     做法: 豬骨洗淨,汆水; 雪耳浸軟後去蒂; 其餘材料浸洗乾淨; 煲滾2-3公升水後，將全部材料放入煲內,加水煮約2小時即成.

  此湯味美,可搭配粟米，紅蘿蔔，合掌瓜等同煲，一家大小均適合飲用，有助强壯肺氣,更適合肺病人士作調補體質之用。

此湯包使用的為泰國海底椰。

⚠️感冒患者不宜服.

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