安胎調經茶 - 桑寄生蓮子蛋茶包

每包210 g,份量足夠兩人食用。
材料:桑寄生、紅蓮子、桂圓肉、紅棗。
只需另外加入雞蛋及冰/紅/片糖即可。
桑寄生的功效非常多,不但能祛濕、養顏、補肝補腎、寧神安眠,更能調理月經、治療經痛及補血,桑寄生蓮子蛋茶不僅是女士們的恩物,連男女老幼孕婦都適合飲用!
材料:
桑寄生
蓮子
雞蛋 4隻
紅棗
紅糖 適量 (冰/片糖亦可)
圓肉
做法 :
1. 雞蛋放入滾水中烚約10分鐘,取出放入凍水內,待冷卻後剝殼備用;
2. 蓮子、紅棗(去核)和桂圓肉洗淨備用;
3. 桑寄生洗乾淨,然後放入魚袋中;
4. 煲內加入所有材料及約2公升,待大火滾起後調至細火煲45分鐘即可。
P.S.甜度可自行調配,孕媽媽不建議食用太甜喔!

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