烏雞湯進補

烏雞比起普通雞健康,因為烏雞相對上沒有那麼油膩,烏雞中含的營養物質高於普通雞肉,膽固醇含量極低,是低膽固醇和少脂肪的佳品。烏雞還可以提高兒童智力,經常食用可以有效調節生理機能,提高人體免疫力。而且烏雞可滋潤補血、補肝腎、延緩衰老、強筋健骨,對防治骨質疏鬆、佝僂病、女性缺鐵性貧血症等有明顯功效,女性應該多喝烏雞湯進補。
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烏雞湯水5大食譜-滋陰補腎 提高智力 預防貧血同骨質疏鬆-鍾嘉欣都有飲嚟補身 | 湯水 | Sundaykiss 香港親子育兒資訊共享平台

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