舒緩手腳冰凍、養顏暖身佳品 - 三棗茶

三棗茶 南棗 手腳冰凍 暖身養成 紅棗 蜜棗 補氣血

呢排英國既天氣開始凍喇,有啲香港聖誕節附近既天氣甘,各位剛到境既同路人要開始準備迎接冬天到來⋯⋯

眼見好多身邊朋仔呢幾日已經覺得好凍,手腳又凍,會令人更加寒入心,所以推介一下呢款簡單方便既三棗茶 ,返工可以焗黎返工飲,wfh 既就最好煲十零分鐘再焗就更好啦!

三棗茶可說是「轉季佳品」,不但可改善氣血不足問題,而且也可以養顏暖身,紅棗有補血功效,南棗則有安神、補肝作用,最後加上蜜棗令味道清甜又好飲,經常手凍腳凍的女士十分適合飲用呢!

材料 : 紅棗 10粒 南棗 3粒 蜜棗 1粒



https://food.ulifestyle.com.hk/recipe/detail/2182098/健康食譜-轉季補血三棗茶-舒緩手腳冰冷-氣管敏感

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